瘦身大作戰-春節大作戰-【SOLE特別報導】

瘦身大作戰-春節大作戰

大魚大肉的日子，歡樂氣份帶動飆升的體脂與重量。燃燒過多的體脂將是我們年後重要的課題。至於我們該如何有效瘦身呢？

首先我們要先瞭解全身體內增多的體脂，在適時適量的有氧訓練下，已被證實能有效達到減脂的效果。當我們透過輕緩的跑步，運動在三十分鐘後，身體將轉往燃燒脂肪。

如果您家中有健身器材話，可能會見到如上的操作模式選擇。以SOLE跑步機為例，有一片台灣首創、完整性最高的健身教學影片。

SOLE跑步機內有有十組訓練模式，透過其中 Fatburn 的有氧訓練模式，時間預定在30分鐘以上，將能很快進入春節瘦身訓練的課題喔！

以下是SOLE專為大家準備的瘦身減重的課程片斷，詳敘如何跑動 Fat burn而達到瘦身唷！

SOLE健身時尚粉絲團-【當我們SOLE在一起！】

【當我們SOLE在一起！】

SOLE跑步機價格最優惠！怎麼說？春節前只要您參加SOLE健身時尚粉絲團活動，就有機會得到SOLE跑步機、橢圓機、…等全系列VIP優惠券！不僅如此，您還能可能抽獎中Iphone5！這麼多的好禮，你怎麼不對SOLE跑步機心動呢？現在就快點加入我們SOLE粉絲團活動吧！

SOLE跑步機於歲末新春之際，正式邀請大家"SOLE"在一起，讓年節不僅有團圓味，更有新春拚手氣享大獎的機會喔！現在就讓我們大家了解下我們粉絲團活動【當我們SOLE在一起！】的抽獎辦法吧。SOLE跑步機先祝大家天天好運到唷！

活動名稱：【當我們SOLE在一起！】
活動期間：【2013/01/15 ~02/28】

邀請網友分享生活中屬於自己健身、保養、保健或一個運動的方式，無論是kuso的、認真的、玩票的、胡搞的或達人級的並留有SOLE諧音文字字樣者，只要有最多讚與最多分享的網友即可獲得大獎。

*建議發佈於個人動態訊息後，同步至 SOLE時尚健身粉絲團 分享該動態訊息，讓更多不認識的網友為你打打氣，我們也不定期的會選出好的動態訊息分享於SOLE粉絲團中

得獎內容：

*第一名可獲得iphone5 64GB乙只+搖擺鈴乙組(可選男版或女版)
*第二名可獲得SOLE飛輪競速車乙台
*第三名可獲得Ipad mini 乙只
*佳作 20名，可獲得SOLE健身器材優惠券價值2,000元一張。(限於SOLE官網上使用，使用期限為2013/3/15~2013/9/14，限於購買SOLE系列健身器材產品)



+加碼活動：團圓讚．拿紅包

加碼活動辦法：凡於活動期間至活動首頁進行FB授權，並加入SOLE FB粉絲團，即有機會抽中^(註1)價值1000元7-11紅包禮券，每人最多可參與抽獎五次^(註2)。

★抽獎方式：
第一重↑
按讚人氣達1萬人次 
=>抽出1名贈送價值1000元7-11紅包禮券。
第二重↑↑
按讚人氣達2萬人次 
=>再抽1名贈送價值1200元7-11紅包禮券。
第三重↑↑↑
按讚人氣達3萬人次 
=>再抽1名贈送價值1600元7-11紅包禮券，再增加五名佳作。
第四重↑↑↑↑
按讚人氣達4萬人次
=>再抽出1名贈送價值2000元7-11紅包禮券。
第五重↑↑↑↑↑
按讚人氣達5萬人次
=> 再抽1名贈送價值3000元7-11紅包禮券，再增加十名佳作。

愈早按讚抽獎機會多！

註1：本抽獎活動以抽獎軟體程式隨機抽出，全程將於法律事務所錄影記錄偕同律師見證。
註2：團圓讚．拿紅包抽獎加碼活動，一名參加者最多可有五次抽獎機會，每人僅限一次中獎機會。

★得獎公佈：

每達到抽獎人數時將於7個工作日完成抽獎工作，於14個工作日內發佈於活動網站中。


★活動參加條件：

Step1. 團圓讚．拿紅包：
1.至活動首頁進行FB授權(註1)
2.加入SOLE粉絲團(註2)      
Step2. SOLE圖文．搶好禮：
3.分享照片至個人動態訊息
4.填寫個人領獎資料(註3)
5.邀請朋友集讚與分享(註4)
6.依累積的讚數與分享數權重比排名(註5)。

註1：
參與「當我們SOLE在一起」活動需經過FB授權才能統計您發佈於自己個人塗鴨牆的被按讚數與分享數。
註2：
凡於活動期間在SOLE粉絲團按讚者即可參加加碼活動「團圓讚．拿紅包」抽獎活動，愈早按讚中獎機會愈高，此處讚數的累積與「當我們SOLE在一起」活動您發佈的讚數累積無關。
註3：
請您務必填寫個人資料領獎資料，若沒填寫將不納入排名。
註4：
所累積的讚數與分享數僅於參加活動者發佈於已授權的個人FB中，「集讚」與「分享」權重比例，按讚:分享為 5: 5。
註5：為競賽之公平性，若發現以同一人名義註冊多組帳號或以惡意程式進行灌票之情事，將取消該參與者之獲獎資格。

2. 圖文分享內容需與健身、保健與運動等等相關與隱含SOLE文字諧音的健身心情短語文字留言(您可用國語、台語、客家語、北京兒話音、阿拉拍文、英文或我們都不認識的火星語)即符合參加資格。

3. 邀請朋友來該動態訊息「集讚」與「分享」權重比例 按讚:分享 5: 5，兩者相加即總結。
集讚計算方式：該參加者按讚/所有參加者按讚數加總X 500
例：所有按讚人數為125868，個人被按讚數為1115，即1115/125868 X 500=4.43(取小數點第二位四捨五入)
分享計算方式：該參加者被分享/所有參加者被分享加總X 500
例：所有分享數為346，個人分享數為6，即6/346 X 500=8.67(取小數點第二位四捨五入)
4.43+8.67=13.1 (若權重分數相同，即優先比較分享數高者勝出，若分享數相同再比較按讚數，若全部皆同將以抽獎程式抽出排名)

4. 由系統自動抓取讚數與分享數，於3/1零時總結，依被按讚訊息與分享數兩者權重，優勝者即獲得iphone5 64GB。

跑步機-開箱推薦-2013年SOLE與您跑動時尚-第二篇

SOLE跑步機-推薦開箱-【臻．健康】

【跑動時尚】-啟程

SOLE自2012.04.正式紥根台灣後，選擇創作一個吃力不討好的跑步機、橢圓機…等的教學影片。為何如此呢？當我們不斷審視、修正、溝通每部跑步機或其它健身器材的細節後，才發現不知不覺中已付出三個多月的時光…但我們堅信這方向是正確的。SOLE在美國累積多年的健身經驗與專業，我們希望能道地呈現美國健身精神。即時會議常常到深更半夜，SOLE仍然不惜代價堅持【跑動時尚】！

直到正式拍攝已是2012.09月…天在半睡半醒間，我們團隊便馬不停蹄地便前往台北文山區別墅，進行SOLE跑步機的相關拍攝。整組人馬包含Dennis & ILI 老師，以及辛苦執導的劇組策劃與導演、攝影、彩粧…等團隊。從最早的場景布置，請出我們氣勢高昂的SOLE跑步機開始，整組人馬都戰戰競競地做好每個份內工作。

【跑動時尚】-整裝

在跑步機正式拍攝前，我們可以看到當時備戰的氣份，我們導演細心在聯絡現場攝影、燈光、道具等事，而彩粧師也正快馬加鞭地為Dennis老師打點造型。我們畢其功於一役，渴望為大家錄製淺顯易懂的健身教學影集，使我們能更加享受正確運動時所帶來的快感與成效。

健身教練Dennis與鐘導-SOLE跑步機拍攝前

拍攝前，我們融入許多健身相關的知識，希望能完整呈現給大家。然而又擔心龐雜的內容，是否對大家過於冗重？內心的糾結與取捨，實在難一言道盡。下圖是我們的SOLE跑步機的當時的相關大字報，可稍為窺見當時我們花多少心思提供給大家。

拍攝所需的千言萬語教學稿 - SOLE跑步機拍攝籌備

【跑動時尚】-戰場

同時，現場已架設好SOLE跑步機及攝影所需道具。在此空間環境下，SOLE跑步機沉靜卻有股大器天成的氣息，瞬時大家似乎都期待著SOLE跑步機轉動時的神采飛揚！緊接而來的是一場考驗體力與精神的耐力戰，我們衷心期望能完美呈現最完整的健身內容，讓未來每位支持我們的您健康加倍！

SOLE跑步機與攝影組

SOLE跑步機與攝影大哥間的磨合

在Dennis 與 ILI於 SOLE跑步機 就定位後，我們宣告台灣健身器材界第一部最完整的訓練模式與操作介紹，正式在攝影鏡頭前啟程。之後每個動作、聲音與畫面，都是記錄SOLE跑步機在台灣深耕健康的歷程。

(未完-跑動時尚-2)
邀您見證更多-
SOLE官網：SOLE健身器材
SOLE粉絲團：SOLE我的時尚健身花絮

跑步機-開箱推薦-2013年SOLE與您跑動時尚-第一篇

SOLE跑步機-推薦開箱-【臻．健康】

【跑動時尚】-源起

2012年4月SOLE於台灣彰化全興工業區裡的岱宇廠，趁日初甫醒便由台中烏日高鐵站回台北準備登台上市。SOLE健身器材是一個台灣製造、設計、揚名國際的健身時尚品牌。SOLE開始留意到台灣在健身器材的市場上一直無特別被受重視，且許多國人甚至不曉得跑步機的機能與設計相關乎於使用安全及運動效益。

SOLE秉持著2001年在美國創立時的初衷-"對家庭健康的愛"，開始思索如何運用跑步機、橢圓機…等健身器材，為大家開啟正確有氧的康莊大道？SOLE開始試著從台灣的健身教練了解台灣國人對健身的想法。從產品、目標、執行力去分析，SOLE慢慢開始了解原來台灣對健身是如此陌生！以跑步機而言，往往在使用的第一階段-啟程試跑的動作就發生錯誤，使我們興起好好提供國人認識SOLE跑步機的念頭。

甚至…SOLE也當起碩士生：100年運動城市調查

【跑動時尚】-籌備

SOLE跑步機因此準備一場健身界的"腥風血雨"！怎麼說呢？打從我們發掘台灣在健身器材上的情況後，我們便思考何不打一場轟轟烈烈的廣告，讓台灣人民一次了解SOLE健身器材，如何在全球協助許多家庭完成對健康的需求？台灣製造的健身精品又是如何在美國創下健身專賣店銷售NO1？

跑步機完全教學腳本企劃

然而我們錯了！反履思考後，SOLE發現透過對家的關懷或是對自身的堅毅，都不能讓國人真正了解何謂健身器材。我們真正的需求應該是如何正確使用跑步機、飛輪車！於是，我們正式放棄透過電視廣告。回歸健身器材的本質上，SOLE選擇以拍攝健身教學影集的方式，分享正確的健身知識給予大家。

不同於其它坊間所見，SOLE的腳本規劃完全模擬家中使用健身器材的情況，如家用電動跑步機該如何正確使用與操作！我們完全頗析最適合台灣的三大健身器材：跑步機、橢圓機、和飛輪車。我們將每部切割成數單元，希望能鉅細靡遺的陳述機台使用與效益程現。跑步機而言，你將知道該如何正確使用10個精選的訓練模式，讓自己能不斷由初階往上進行有氧訓練。你也會曉得跑步機的訓練模式不見得適合每一個人，你必須量力而為、循序漸進。

【跑動時尚】-序幕

正當我們努力規劃影集腳本時，SOLE因緣際會下認識Dennis老師。我們正巧都十分認同"正確的運動姿勢比運動本身更重要"，使得雙方在健身器材教學影集十分契合，這也讓SOLE教學影集上更臻完美喔！Dennis老師是Nike旗下的教練團之一，在偶像藝人明星中擔任健身私人教練。SOLE團隊開始瞭解原來藝人們不僅有御用彩粧師，也有健身方面的御用教練，自此Dennis老師被尊稱天后級御用健身教練便不逕而走…

註：好奇的SOLE粉絲，可以在私下問老師吧！

這裡同時也很感謝 ILI 老師的演出。在選擇女角的時候，我們曾一度找不到熱衷運動、健康的女孩！這也讓我們更加深信這條道路，因為我們將能使台灣女性走向健康運動、健康減重的道路。你會發生原來適度的運動，不會長肌肉，而是讓自己線條更加緊實喔！

SOLE在歷經長達兩個月的腳本規劃、選角、磨合、與彩排，正式拉開序幕！這台多層次面板設計與配載穩健大器跑板，結合Dennis老師的專業，真有種千里馬遇見伯樂的感覺。SOLE也相信唯有透過Dennis老師的專業，才能忠實呈現SOLE跑步機的各項性能與訓練模式，為我們宗旨揮出全壘打！


(未完-跑動時尚-1)
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